Was ist Vitamin D und welche Rolle spielt es in unserem Körper?

Vitamin D nimmt unter den Vitaminen eine besondere Stellung ein. Denn mit Hilfe der UVB-Strahlung der Sonne kann der menschliche Körper über die Haut das wichtige Vitamin D selbst produzieren. Dies ist vor allem in den Wintermonaten nicht immer gewährleistet. Vitamin D trägt zu einer Vielzahl wichtiger Funktionen bei, wie z. B. zur normalen Aufnahme und Verwertung von Calcium und Phosphor und zur Erhaltung normaler Knochen und Zähne. Vitamin D leistet ausserdem einen wichtigen Beitrag zu einer normalen Funktion des Immunsystems

Vitamin D kommt in zwei Formen vor: Vitamin D2 und Vitamin D3. In IMMUN Biomed wird aus Schafswolle gewonnenes Vitamin D3 (Cholecalciferol) eingesetzt, da dies im Vergleich zu Vitamin D2 eine höhere Bioverfügbarkeit aufweist und eine effektivere Wirkung auf den Serumspiegel von Vitamin D hat.1

1 Tripkovic L, Wilson LR, Hart K, et al (2017) Daily supplementation with 15 μg vitamin D2 compared with vitamin D3 to increase wintertime 25-hydroxyvitamin D status in healthy South Asian and white European women: a 12-wk randomized, placebo-controlled food-fortification trial. Am J Clin Nutr 106:481–490